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束腹带一般在饭后1小时，排尿后，睡前使用。尽量避免对胃造成压力。使用时束腹带不需要刻意收紧腹部，但是每天使用太久，对身体和造型都是有害的。束腹带主要作用是提升产后女性身体因分娩而下垂的部分。产后女性大多抵抗力等方面较弱，在使用各种工具恢复体型时要相对谨慎。使用前束腹带要用手掌从指骨开始，慢慢把肚子肉往上提，同时适当收紧束腹带达到相对舒适的状态。把束腹带直接绑在身上是非常危险的。禁止直接绑束腹带！为了减少盆腔器官脱垂，必须使用束腹带，严格遵守“自下而上”、“由松至紧”的顺序，避免对产后女性造成伤害。温馨提示如下。

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